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因為這是受了村上春樹的書"關於跑步,我說的其實是......"影響,所衍生出來我的個人日常運動紀錄。
所以,應該是我跑多久,本文就置頂多久吧。

2/5   蘆竹羽球館打2小時球
2/3   武陵高中打2小時球,開始練發小球
2/1    蘆竹羽球館打結結實實的2.5小時球,而且群英聚樂部還有教練指導喔!
         我從今天起加入打前排的行列!

1/29  蘆竹羽球館打結結實實的1.5小時球。
1/28  被小白堅持要打球給"感動",不能不帶他去蘆竹羽球館電一下啊。
1/27  武陵高中打2小時多的羽球
          單挑許大神的結果是11比2、11比7、7比6 被直落三輕取。呿。 
1/25  托老大的福到大業國小打了2小時多的羽球
1/24  傍晚散步一小時
1/23  傍晚散步一小時
1/22  傍晚散步一小時
1/21  傍晚散步一小時(去台西買高麗菜)。

1/20  一樣是兩小時半多的羽球之夜,不過新的生力軍----
           敝校校長為我們多找到星期一的場地,下星期一還有得打喔!
1/19  放寒假前,應樂樂棒球賽高年級組冠軍六年十一班的要求進行比賽,
           連日做成績已經很累了, 一早九點就開打,打到十點半
           (輸贏?? 當然是狠宰學生隊囉!)
1/16  晚上散步一小時半(去台西買水果)。
1/15  晚上散步一小時半(去全家買海賊王56)。
1/14  晚上散步一小時半(去7-11買玫瑰四物飲)。
1/13    六點半到九點半打羽球,星期三已正式被訂為"羽球之夜"。
1/6      下午兩點到八德蝦拼總店喀蝦,接著到ikea閑坐,
           傍晚六點半到武陵高中打羽球到九點半,
            對胃和四肢來說都非常充實!

1/4      跑1000m,走600m
1/2      健行8km
 

12/30  傍晚到武陵高中打羽球,約1.5時
12/27  早上八點開始打樂樂棒球,三場約2小時
12/25  下午跑2000m,打樂樂棒球1.5時
12/22  早上跑1000m,下午跑1800m,走1000m
12/21  下午跑1000m,走600m
12/10  早上跑1000m
 
12/8    打1小時樂樂棒球,我又到左外野去了.....
12/7    晚上跑1400m,走500m
12/6    晚上跑1300m,走600m
(中間的忘了....應該有跑吧)
11/26  下午跑1000M
11/25  傍晚到武陵高中的體育館打羽球(一面球場的場地租借費$400),打了2小時許,有跑到...

11/24  下午打了半小時多的樂樂棒球,一球都打不出去,結束後只好去跑1000M
11/23  雨終於停了,下午帶課托班的小孩出去跑了1500M,小孩真的很能跑!

11/20  早上沒雨,跑1000M,下午陪五年級學生打了一小時多的樂樂棒球,
          老師隊只有五~六名老師,許大神居然叫我一個人守好~~~大一片的左外野,
          擺明就是要我跑啊!但我就算跑到定點也不見得接得到球啊!

11/19  早上下雨,下午與總算停了,跑1300KM,今日划步機休兵
11/18  下雨,晚上在家踩划步機35min,約7.5KM
11/17  下雨,傍晚在學校練習揮棒20min,晚上在家踩划步機30min,約6km
11/16  下雨,晚上在家踩划步機25min,約5KM
11/12  早上跑1000M,下午跑1000M
11/10  早上跑1000M,下午跑1300M,晚上騎30KM單車
11/9   下午跑1200M,晚上騎30KM單車
11/6    早上跑800M,下午跑1000M
11/5    早上跑800M,下午跑1000M
11/4    早上跑800M,下午跑1000M
11/3    早上跑800M,下午跑1000M

周二~五的早上和學生跑,下午放學後,等太陽下山後的五點左右自己跑,跑完回家後,吃點零食再看情況要不要出門騎車,嚴格說起來......沒打算參加三鐵幹嘛這麼拼啊



前言    自討苦吃的選擇
第一章 誰能笑米克.傑格?
第二章 一個人如何變成一個跑步的小說家?
第三章 盛夏在雅典第一次跑42公里
第四章 我寫小說的方法,很多是從每天早晨在路上跑步中學來的
第五章 就算當時,我留著長長的馬尾巴
第六章 誰都不再敲桌子,誰都不再摔杯子
第七章 紐約之秋
第八章 到死都是十八歲
第九章 至少到最後都沒有用走的
後記    在全世界的道路上

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